#148933GeekyReverieАвтор=304959129SimplarDuoson, определенно!#148921SimplarDuoson=304961322Мысли надо очистить самому. И это требует времени.#148699GeekyReverieАвтор=305001600LadyEnigma, послушаю!
Мне-то опять вспоминаются строчки из Queen. :)))
Irbissa, перед сном понимаешь все недостатки этих замечательных вещей )
scarecrowd, спасибо!
Я тоже так считаю. Как говорится, с глаз долой...#148666scarecrowd=305030366Одноименная книга Джея Хейли публиковалась в серии "Библиотека психологии и психотерапии", вроде в интернете найти не проблема (но я себе купила). Суть, да, примерно такая: если человека беспокоит навязчивый симптом, действие или состояние, то его надо "для равновесия" сопровождать чем-либо, что для организма будет более тяжело и неприятно, чем сам симптом. Н-р, бывает достаточно проинтерпретировать (оценить) некое действие так, чтобы оно человеку резко разонравилось. И организм вырабатывает новый, более легкий для него (в этих условиях) способ поведения - точно так же, как при боли формируется компенсирующая походка, позволяющая эту боль "обходить" и избегать ее. Депрессия? - Ок, пусть у меня каждый день будет приступ с шести до полседьмого. Бессонница? - Ок, если "считать до трех... максимум - до полчетвертого" не помогло, то я встаю и отжимаюсь/читаю. И т.д. Кстати, этот метод разрабатывался и Эриксоном, о чем Хейли узнал, обратившись к нему по поводу своих наработок.#148664scarecrowd=305030814Жизненно. И молодец сестра, что помогла. Первое, что надо сделать - по возможности убрать вообще всё, что напоминает. По крайней мере, на первое время. Уезжать некогда и некуда - так хоть уборка с перестановкой и частичная смена контактов.#148637Irbissa=305036697Не всегда хорошо иметь хорошую память и живое воображение...#148631LadyEnigma=305038380И на последнем кадре вспомнилась песня Сплин 'Прочь из моей головы'... #147040GeekyReverieАвтор=305324702scarecrowd, спасибо!
Посмотрела, что такое терапия испытанием - о, о таком я когда-то слышала, но не знала, что это целая терапия. ) Надо бы мне что ли полы начать по ночам мыть. :) Надеюсь, я правильно поняла суть. У меня чаще всего так: о, я устала рисовать стрипы, я рисовала их часа четыре сегодня, но я вся вымотана, все, буду отдыхать, тут мне вдруг дают какое-нибудь задание "а нарисуй мне", после которого я прям горю желанием снова рисовать свои стрипы. :D #146361scarecrowd=305460160Подписала.
И за, есть вещи, которые одним образом работают, когда они спонтанные, и совсем иначе - когда подвешивается воля и целеполагание. Целая терапия испытанием стоит на этом, очень физиологичный и вполне действенный набор методов.#146269GeekyReverieАвтор=305475721Dazy-Green, как и медитация. XD На самом деле лично мне любые методы помогают только тогда, когда я перестаю воспринимать их как методы. о.о
Yran14, не поняла, при чем тут плойка. о.о
SVlad, да. )#145621SVlad=305573144Это у неё в руках геймпад?#145594Yran14=305575473Плойка сгенерировала идею.#145577Tatyan=305576893Такая клёвая на последнем кадре!))))#145457Dazy-Green=305593200Известный творческий метод)#145385GeekyReverieАвтор=305604750suxx-with-legs, мне это обычно помогает заработать головную боль ))#145364suxx-with-legs=305608412Помогает стукнуться головой или стукнуть чем-нибудь по голове, как Ньютон#145268PorcoRusso=305642606Медитация помогае....#142430GeekyReverieАвтор=306031024Observer, лол. )) Может, она все свободное время распевает с птичками и мышками? :)))#142385Observer=306041244Какие у неё носочки! А я думал, что она в хрустальных туфельках дома расхаживает. ;)#141785SimplarDuoson=306111217#141549,
У меня с моим будущим комиксом точно такая же история.
Мне-то опять вспоминаются строчки из Queen. :)))
Irbissa, перед сном понимаешь все недостатки этих замечательных вещей )
scarecrowd, спасибо!
Я тоже так считаю. Как говорится, с глаз долой...
Посмотрела, что такое терапия испытанием - о, о таком я когда-то слышала, но не знала, что это целая терапия. ) Надо бы мне что ли полы начать по ночам мыть. :) Надеюсь, я правильно поняла суть. У меня чаще всего так: о, я устала рисовать стрипы, я рисовала их часа четыре сегодня, но я вся вымотана, все, буду отдыхать, тут мне вдруг дают какое-нибудь задание "а нарисуй мне", после которого я прям горю желанием снова рисовать свои стрипы. :D
И за, есть вещи, которые одним образом работают, когда они спонтанные, и совсем иначе - когда подвешивается воля и целеполагание. Целая терапия испытанием стоит на этом, очень физиологичный и вполне действенный набор методов.
Yran14, не поняла, при чем тут плойка. о.о
SVlad, да. )
У меня с моим будущим комиксом точно такая же история.