Забыли пароль?
 
Привет, я Эрл!

    152/193  →

 
Привет, я Эрл!
«Завтра я познакомлюсь с Джуди!» - решает Эрл перед сном каждый вечер.
Сайт: http://vk.com/earlnjudy
Автор: GeekyReverie
General audiences (Для всех возрастов)
GeekyReverie Выпуск №152  =90736485
Пожалуйста, поддержите ПЕТИЦИЮ в защиту леса рядом с моим домом! Есть планы срубить его под дорогу... 
#145268PorcoRusso =90735160
Медитация помогае....
#145364suxx-with-legs =90700966
Помогает стукнуться головой или стукнуть чем-нибудь по голове, как Ньютон
#145385GeekyReverie Автор  =90697304
suxx-with-legs, мне это обычно помогает заработать головную боль ))
#145457Dazy-Green =90685754
Известный творческий метод)
#145577Tatyan =90669447
Такая клёвая на последнем кадре!))))
#145594Yran14 =90668027
Плойка сгенерировала идею.
#145621SVlad =90665698
Это у неё в руках геймпад?
#146269GeekyReverie Автор  =90568275
Dazy-Green, как и медитация. XD На самом деле лично мне любые методы помогают только тогда, когда я перестаю воспринимать их как методы. о.о

Yran14, не поняла, при чем тут плойка. о.о

SVlad, да. )
#146361scarecrowd =90552714
Подписала.
И за, есть вещи, которые одним образом работают, когда они спонтанные, и совсем иначе - когда подвешивается воля и целеполагание. Целая терапия испытанием стоит на этом, очень физиологичный и вполне действенный набор методов.
#147040GeekyReverie Автор  =90417256
scarecrowd, спасибо!
Посмотрела, что такое терапия испытанием - о, о таком я когда-то слышала, но не знала, что это целая терапия. ) Надо бы мне что ли полы начать по ночам мыть. :) Надеюсь, я правильно поняла суть. У меня чаще всего так: о, я устала рисовать стрипы, я рисовала их часа четыре сегодня, но я вся вымотана, все, буду отдыхать, тут мне вдруг дают какое-нибудь задание "а нарисуй мне", после которого я прям горю желанием снова рисовать свои стрипы. :D
#148666scarecrowd =90122920
Одноименная книга Джея Хейли публиковалась в серии "Библиотека психологии и психотерапии", вроде в интернете найти не проблема (но я себе купила). Суть, да, примерно такая: если человека беспокоит навязчивый симптом, действие или состояние, то его надо "для равновесия" сопровождать чем-либо, что для организма будет более тяжело и неприятно, чем сам симптом. Н-р, бывает достаточно проинтерпретировать (оценить) некое действие так, чтобы оно человеку резко разонравилось. И организм вырабатывает новый, более легкий для него (в этих условиях) способ поведения - точно так же, как при боли формируется компенсирующая походка, позволяющая эту боль "обходить" и избегать ее. Депрессия? - Ок, пусть у меня каждый день будет приступ с шести до полседьмого. Бессонница? - Ок, если "считать до трех... максимум - до полчетвертого" не помогло, то я встаю и отжимаюсь/читаю. И т.д. Кстати, этот метод разрабатывался и Эриксоном, о чем Хейли узнал, обратившись к нему по поводу своих наработок.