Проголосовать[Оригинал]#942996ReeW=217287463типично#943004Dan-Homer=217285844Дома бегать лучше, легко снимать показания, если в середине пути подвернёшь ногу или просто сильно устанешь, то уже дома, плюс, если на улице зима, то просто так не побегаешь.#943063Anonymous=217278856Dan-Homer, сомневаюсь, что у него дома есть эскалатор. Скорее всего, он в фитнес-клубе или в чём-то похожем.#943230TheroLayfer=217233586именно. ездить на машине в фитнес клуб..#943489Skyskreaper=217183485бегать по загазованной улице тоже не весело#943600losik=217139610Так больше бегали, а меньше ездили - загазованность бы и уменьшилась :)
А так - сам постоянно наблюдаю людей которые терпеливо ждут лифт чтобы подняться на 1 этаж. А потом ходят в фитнес центры :)#1226940Kastuk=166136607Так на тренажёрах чётко отмеренные нагрузки с отслеживанием пульса, чтоб дозировать нагрузку и вести статистику... Хотя в прочее время фитнес-браслет должен помочь.
А я предпочитал эллиптический лыжеход, особенно есль при скалиозе бегать-прыгать не рекомендовано.
![Тёмная Сторона Коня [Dark Side of the Horse]](/upload/header/h1241-x45bb.gif)
