Проголосовать[Оригинал]#942996ReeW=228124054типично#943004Dan-Homer=228122435Дома бегать лучше, легко снимать показания, если в середине пути подвернёшь ногу или просто сильно устанешь, то уже дома, плюс, если на улице зима, то просто так не побегаешь.#943063Anonymous=228115447Dan-Homer, сомневаюсь, что у него дома есть эскалатор. Скорее всего, он в фитнес-клубе или в чём-то похожем.#943230TheroLayfer=228070177именно. ездить на машине в фитнес клуб..#943489Skyskreaper=228020076бегать по загазованной улице тоже не весело#943600losik=227976201Так больше бегали, а меньше ездили - загазованность бы и уменьшилась :)
А так - сам постоянно наблюдаю людей которые терпеливо ждут лифт чтобы подняться на 1 этаж. А потом ходят в фитнес центры :)#1226940Kastuk=176973198Так на тренажёрах чётко отмеренные нагрузки с отслеживанием пульса, чтоб дозировать нагрузку и вести статистику... Хотя в прочее время фитнес-браслет должен помочь.
А я предпочитал эллиптический лыжеход, особенно есль при скалиозе бегать-прыгать не рекомендовано.
![Тёмная Сторона Коня [Dark Side of the Horse]](/upload/header/h1241-x45bb.gif)
