грустно, но правдаПроголосовать#98680Anonymous=335100868Дело в том, что кофе нужно пить до появления желания пойти спать. Кофеин забивает рецепторы мелатонина(гормона сна) и не дает мелатонину занять свое место в гипоталамусе(по крайней мере пока кофеин не распадется). #98705Antheia=335098007Очень грустная правда. =(((
Автор, ваш комикс чудесен. <3#98713Lana-LumosАвтор=335097156Спасибо, Аноним, буду иметь ввиду)
Antheia, спасибо ^^#98837nelox=335079555тю, а как на счет стимулирующих сердечно-сосудистую систему свойств кофеина? При подстегнутом обмене веществ, кровь по жилам разгоняется, быстрее просыпаешься, разве нет?
А вообще, мне лично помогает чашка крепкого, но с молоком, и еще минут 5-10 подремать. После этого, обычно, все "запускается" на удивление быстро и бодро.#99311pevets-aferist=334952175Есть такой чай, пу-эр называется. Бодрит получше кофе, хотя и не так быстро начинает действовать. Зато, если заварить крепко, держит гораздо дольше.#99358Kerrgan=334944232Если выпить настоящий кофе, то желание спать может и пройти, у меня с него вообще бессонница#116455Anonymous=331363136вот да,настоящее кофе бодрит что надо,а пуэр воняет карасём с землёй#117490AnnaLazareva=331154976Вот кстати удивительно, на меня совершенно не действует "нормальный" кофе, а растворимый бодрит. =) Так что наверное нужно просто найти что-то своё)