Мания преследования в этом плане совершенно обоснована. Его пытались убить дважды за последние пару дней. Не знаю, сколько раз убийство удалось. У меня вообще впечатление, что оба, и либо Килан перед нами не Килан, либо каждый раз его кто-то воскрешает с того света.
У Килана мания преследования, это показание к недобровольной госпитализации, пока он сам не решил всех превентивно поубивать!
Автор, держитесь там, вы держим за вас кулаки!)
Зависит от генеза депрессии. Если от внешних факторов - искать\собирать ресурс и менять факторы по возможности. Если от внутренних - то психотерапия, долго и скурпулёзно, зато и движения к жизни больше становится.
Ну и в первую забота о себе, конечно: баланс в сторону того, что даёт силы а не забирает.
Присоединюсь и уточню. Трудотерапия типа выкапывания погреба, колки дров, уборки листвы и т.п. очень помогает. А вот физическая активность, подразумевающуя мелкую моторику, наоборот не идёт. Хотя вязание тоже помогает отвлечься.
Ручной труд с неисправным инструментом, типа распиливания досок тупой ножовкой, тоже не морализует.
Ещё есть такая цитата:
В 2007 году Норман Фарб с группой коллег-нейробиологов из Университета Торонто показал, что часть этих режимов работы мозга несовместимы. То есть вы не можете, например, одновременно думать о том, как все плохо, и концентрироваться на движущемся предмете. Или то, или это.
Так что компьютерные игры помогают именно в "быстром" режиме, типа Quake 3, Unreal Tournament, гонок, но не неторопливых стелсов или головоломок.
Если не игры, то что-то аналогичное, подразумевающее наблюдение за движущимся объектом, будь то собаки, птицы, поезда, воздушные змеи.
![Голоса лесных жителей [Лесные жители]](/upload/header/h417-gstsz.png)
Комментарии:
Мир, может быть, и не наш, и Сири, может быть, и не наша, но суть передана. Фух.
Автор, держитесь там, вы держим за вас кулаки!)
Ну и в первую забота о себе, конечно: баланс в сторону того, что даёт силы а не забирает.
Ручной труд с неисправным инструментом, типа распиливания досок тупой ножовкой, тоже не морализует.
Ещё есть такая цитата:
В 2007 году Норман Фарб с группой коллег-нейробиологов из Университета Торонто показал, что часть этих режимов работы мозга несовместимы. То есть вы не можете, например, одновременно думать о том, как все плохо, и концентрироваться на движущемся предмете. Или то, или это.
Так что компьютерные игры помогают именно в "быстром" режиме, типа Quake 3, Unreal Tournament, гонок, но не неторопливых стелсов или головоломок.
Если не игры, то что-то аналогичное, подразумевающее наблюдение за движущимся объектом, будь то собаки, птицы, поезда, воздушные змеи.