Публикация
СДВГай

Прокрастинация10/21

Прокрастинация
Изображение пользователя ZiDart

ZiDartПрокрастинация=26128706

По сути это неумение планировать время. Слишком сильно хочется себя развлекать и откладывать дело. Наш мозг зависим от развлечений и постоянного их поиска.

Нужно уметь себя мотивировать на дела. Либо жить по таймерам, типа, на отдых минут 20, а 40 минут на дело. И так постоянно. Это трудно, но действенно.

Какими приложениями пользуетесь, чтобы работать над собой?

Мой канал t.me/zidartness


Изображение вашего профиля
AnonymousЗарегистрироваться

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.