vantela Профиль Публикации Комментарии Подписки

vantela =33420043 #1634073
стратегия кстати офигенная))) странно что еще никто не взял на заметку
vantela =51358184 #1600311
2Kazu, мускулы позволяют прожить дольше не становясь развалиной.
Сколько по вашему стоит лет 5, а может и 10 жизни в среднем возрасте не переходя в старость?
vantela =56152469 #1590909
на самом деле нет, конечно.
Возьмем таблицу нормативов по жиму лежа (для наглядности...).
Смотрим 3ий разряд для 84кг женщины - 72кг штанги. Поверьте мужику столько пожать на один раз не так уж и сложно. Я весил на 10кг меньше(74!) и жал даже чуточку больше 5 подходов на 5 раз. Т.е. я тренировался таким весом, а не "на один раз".
(сейчас на многоповторке:) так что веса другие)

А вот 3ий разряд для 83кг мужчины - 122.5кг! Удачи...пожать на 50% больше чем весите.

Такие дела.
Отредактировано «vantela» 20.04.2024 09:50:28
vantela =56744090 #1589778
вот так вот посмотришь этот комикс и станешь бояться кофе..
vantela =57486455 #1588195
2#1588117
Потому что реальному коню стакан с водой это даже на глоток не хватит...
vantela =61219262 #1580162
Это как в анекдоте: "Чебурашка, где же тут шлаг"баум-баум-баум
vantela =69109891 #1562463
Не похоже на коня... Он бы точно не стал напрягаться. Скорее бы выяснилось что на самом деле этот "склон" расположен горизонтально и сломав кирку коню просто надоело бы изображать карабканье
vantela =72303194 #1555326
Я хочу этот дом...
vantela =72442253 #1555023
2#1554794
Аж, олдскулы свело..
vantela =75137907 #1549079
У Самсона явные проблемы с кофе...