Публикация
СДВГай

Ключи11/23

Ключи
Изображение пользователя ZiDart

ZiDartКлючи=27158442

Я детстве я пару раз забывал ключи в замке, и соседи стучали, чтоб об этом сказать. Я вырос, стал внимательнее, однако в чатах СДВГ я читал об этой проблеме.

Обязательно проверяйте всё перед выходом из дома. Запоминайте, что берёте с собой. У меня это набор из 4х вещей: ключи, карточки, наушники и телефон. Всегда перепроверяю, так как знаю себя.

И вам советую :)

ZiDart в тг




Проголосовать

Потомциал12/23

Потомциал
Изображение пользователя ZiDart

ZiDartПотомциал=25342810

Ситуация вот в чём. Мы не умеем правильно распределять время работы и отдых, и работаем до тех пор пока не выбьемся из сил. Конечно же на себя времени не останется.

Что же делать в таком случае? Нужно чередовать отдых и работу. Лучше всего делать это под таймер POMODORO. Или геймифицированные "помидорки", которых полно на ютубе. Например стилизованные под скайрим.

Не забывайте отдыхать - это очень важно для нас.

ZiDart в тг




Проголосовать

Импульсные покупки13/23

Импульсные покупки
Изображение пользователя ZiDart

ZiDartИмпульсные покупки=23856802

Я плох с деньгами. Даже на удочку кредитной карты однажды попался и жил постоянно в долг.Я даже не знаю, что поможет победить импульсные покупки, ведь мы даже не задумываемся о том, есть ли у нас на данный момент всё необходимое или нет. Нам надо потешить себя здесь и сейчас. Вообще надо себя ограничивать и видеть количество денег. Например, хранить наличку и брать только в ограниченных финансах. Или держать деньги на особом счету, с которого нельзя снимать, но можно положить. Рассчитать то, что нужно на месяц исходя из недель, а там и тратить, не забывая про поощрения для себя. На это тоже должно быть выделено. Но не мне вас учить финансовой грамотности, есть разные бесплатные курсы в интернете. Просто будьте осознан... ой, что это там блестит? МНЕ ЭТО НУЖНО СРОЧНО!



Проголосовать

Мысли14/23

Мысли
Изображение пользователя ZiDart

ZiDartМысли=21712223

Бывает и такое, что поток мыслей не остановить. Это как тикток в голове, когда ты скроллишь кучу видео и не помнишь о чём они все были. Вот так и мысли. А иногда они совсем не подходят ситуации. Эти мысли могут напасть во время чтения или разговора. Не нужно им поддаваться. Главное себя вовремя отдёргивать или возвращать в реальность. Ну, и конечно отслеживать нить мыслей, чтобы контролировать её.



Проголосовать

Идея15/23

Идея
Изображение пользователя ZiDart

ZiDartИдея=1744637

Как часто бывает, что идеи, приходящие в голову вами не запоминаются? Вы слишком доверяете себе? Ой, как зря.

Всегда нужно держать что-то под рукой. Я даже для этого скрытый тг канал завёл, чтоб записывать и помечать все идеи.

ZiDart в тг




Проголосовать
Показать еще