ZiDartВажная встреча=36722
Ох, эта вечная проблема с фокусированностью на чём-то важном. Что-то планируешь, а потом не можешь уснуть. Или наоборот, просыпаешься среди ночи, а потом не спишь. Отвлечься не помогает и приходится ждать, когда мозг успокоится (никогда).
Мне в таких случаях помогает насильное переключение на что-то скучное. Например, скучный монотонный подкаст, или счёт в голове. Можно придумать разные вещи.
А как это происходит у вас?
Кстати, комикс сделан моей дорогой супругой. Найти её можно здесь ForestMother
