Проголосовать#1633902Anonymous=1092476Враньё! Чтобы накачать мышцы нужно есть больше (он же не пытается сбросить вес), он может просто добавить протеина в рацион и ни от чего не отказываться#1633910Vikun13Автор=1090765#1633902, Наташа и не говорила ему меньше есть, речь шла исключительно про вредную еду#1633939Hecil=1051050В дрыщей обычно много еды не лезет, поэтому придётся выбирать) #1635714Anonymous=93760Обычно как-то наоборот, у дрыщей метаболизм быстрый, все исчезает как в топке. Его вон со сгущены не разносит.
Тут скорее чтоб результат быстрый был. Но в его возрасте можно реально не париться и тупо лопать с физнагрузкой.
