Никак не могу себя заставить что-то делать, если на часах не чётное на 5 число, и каждый раз я позволяю себе отдохнуть больше, чем нужно, а потом не попадаю в тайминг и всё повторяется снова.

Лучше себя не настраивать по принципу "начну с понедельника", а пользоваться таймерами по типу pomodorro.

Мой канал t.me/zidartness