Ох, эта вечная проблема с фокусированностью на чём-то важном. Что-то планируешь, а потом не можешь уснуть. Или наоборот, просыпаешься среди ночи, а потом не спишь. Отвлечься не помогает и приходится ждать, когда мозг успокоится (никогда).

Мне в таких случаях помогает насильное переключение на что-то скучное. Например, скучный монотонный подкаст, или счёт в голове. Можно придумать разные вещи.

А как это происходит у вас?

Кстати, комикс сделан моей дорогой супругой. Найти её можно здесь ForestMother

ZiDart в тг

Недавно стал замечать за собой проблему (на самом деле она давно, просто заметил недавно): если я хочу есть, и есть продукты из которых можно что-то приготовить, с большой вероятностью я ничего не буду делать. Это же надо прилагать усилия! Гораздо проще забыть, что ты голодный.

Особенно разбаловала доставка и лёгкая доступность более быстрой еды. 

И вот что с этим делать?

Однажды я посмотрел шортс, который перевернул моё видение этой проблемы. Оказывается, это просто особенность работы нашего мозга. Это бывает не только со звуком, но и со зрением.

Мы просто так быстро думаем обо всём и сразу, что мозг иногда не справляется с получаемой информацией и сам дорабатывает образы. 

Меня эта тема очень раздражает, да и окружение тоже. Ну, ведь неприятно, когда переспрашиваешь по пять раз, а всё равно не слышишь. Просто приходиться соглашаться, а на что соглашаешься, уже другое дело...

Вопрос на сегодня такой. Задумывались ли вы о том, что нужно проверить слух? (а на проверках, если такие были, отклонений не происходило)

ZiDart в тг