Осознанность - ясное и безусильственное осознание восприятия как основы и источника всего воспринимаемого, нераздельного с ним и осознающего самого себя и все феномены как свои проявления - нашего самоосознающего, всеохватывающего и всепронизывающего - чистого аспекта ума.
http://mindfulness-for-dummies.nethouse.ru/