Koratu Профиль Публикации Комментарии Подписки
Однажды я посмотрел шортс, который перевернул моё видение этой проблемы. Оказывается, это просто особенность работы нашего мозга. Это бывает не только со звуком, но и со зрением.
Мы просто так быстро думаем обо всём и сразу, что мозг иногда не справляется с получаемой информацией и сам дорабатывает образы.
Меня эта тема очень раздражает, да и окружение тоже. Ну, ведь неприятно, когда переспрашиваешь по пять раз, а всё равно не слышишь. Просто приходиться соглашаться, а на что соглашаешься, уже другое дело...
Вопрос на сегодня такой. Задумывались ли вы о том, что нужно проверить слух? (а на проверках, если такие были, отклонений не происходило)
Я не люблю ждать. Ждать скучно и так раздражающе. Время ещё начинает течь медленно. Ужас!
А потом ещё и телефон не спасает, вообще начинается лютый ад!
Можно развлекать себя книгами, или огромным количеством игр. Взять консольку. У меня есть с кучей старых игр. Банально спиннер.
Просто представьте, как страдали сдвгшники раньше, когда не было так много развлекательного контента!
А как вы себя развлекаете, когда надо что-то подождать?
А у вас тоже находится больше ста сохранённых вкладок? У меня телефон уже сделал отдельную вкладку для старых вкладок, и теперь в новой вкладке-папке я делаю новые вкладки, о боже!
И ведь пытаешься их время от времени чистить, а они забиваются снова и снова. И так до бесконечности!
Но я всегда пересматриваю старые вкладки, и вспоминаю, как хотел почитать то или иное... а потом находится куча особо интересных дел.
А сколько сейчас открытых вкладок у вас?
Сколько уже можно откладывать эти сложные, невыполнимые, ужасные дела, которые от силы занимаю 10 минут?
Мы больше боимся самого действия, глаза боятся - руки делают. Только, вот как начать делать? Как осознать, что само дело не такое страшное? А я не знаю.
Я просто приучиваю себя к работе по таймеру.
А как вы начинаете свои дела?
Слишком яркие вывески, огромное количество рекламы на улице. Звуки и крики. Всё отвлекает, всё путает.
Слишком часто от этого болит голова и портится настроение. Мы часто перегружаемся. Нужно находить свою безопасную гавань.
Для многих из нас это может быть медитативная музыка или белый шум. А ещё лучше закрыть глаза и подышать.
Уже замучился искать предметы, которые не оставляю на видном месте. Или оставляю, но потом не вижу. Всегда надо класть на постоянное место. А ещё лучше всё подписывать.
Или же класть осознанно.
Никак не могу себя заставить что-то делать, если на часах не чётное на 5 число, и каждый раз я позволяю себе отдохнуть больше, чем нужно, а потом не попадаю в тайминг и всё повторяется снова.
Лучше себя не настраивать по принципу "начну с понедельника", а пользоваться таймерами по типу pomodorro.
Мой канал t.me/zidartness