Проголосовать#1273939Skink=168394869Но... но какой смысл бежать стометровку уставшим?..#1274581BluFex=168282692Забивка мышц для улучшения выносливости, если делать повторы и "разминать" мышцы многократно, то отдохнувшие будут работать лучше чем прежде=>результат может стать лучше.
