но потом я бросила, правдаПроголосовать#938025MartbIn=175163744С прогибом? Или через бедро?#938317panekaАвтор=175101760через бедро помню!#981127Spirita13=166974062жииииз
дзюдо дало мне только насморк)#1136457Anonymous=139144214А мне дзю-до помогло в жизни. Нас первые месяцы учили правильно группироваться при падениях. Я до сих пор падая с велика / лестниц / крыш ничего не вывихнул и не сломал себе ни разу. Хотя многие мои знакомые спотыкаясь буквально на ровном месте получали травмы.
