но потом я бросила, правдаПроголосовать#938025MartbIn=204776840С прогибом? Или через бедро?#938317panekaАвтор=204714856через бедро помню!#981127Spirita13=196587158жииииз
дзюдо дало мне только насморк)#1136457Anonymous=168757310А мне дзю-до помогло в жизни. Нас первые месяцы учили правильно группироваться при падениях. Я до сих пор падая с велика / лестниц / крыш ничего не вывихнул и не сломал себе ни разу. Хотя многие мои знакомые спотыкаясь буквально на ровном месте получали травмы.
