но потом я бросила, правдаПроголосовать#938025MartbIn=252429321С прогибом? Или через бедро?#938317panekaАвтор=252367337через бедро помню!#981127Spirita13=244239639жииииз
дзюдо дало мне только насморк)#1136457Anonymous=216409791А мне дзю-до помогло в жизни. Нас первые месяцы учили правильно группироваться при падениях. Я до сих пор падая с велика / лестниц / крыш ничего не вывихнул и не сломал себе ни разу. Хотя многие мои знакомые спотыкаясь буквально на ровном месте получали травмы.
