но потом я бросила, правдаПроголосовать#938025MartbIn=201326153С прогибом? Или через бедро?#938317panekaАвтор=201264169через бедро помню!#981127Spirita13=193136471жииииз
дзюдо дало мне только насморк)#1136457Anonymous=165306623А мне дзю-до помогло в жизни. Нас первые месяцы учили правильно группироваться при падениях. Я до сих пор падая с велика / лестниц / крыш ничего не вывихнул и не сломал себе ни разу. Хотя многие мои знакомые спотыкаясь буквально на ровном месте получали травмы.
