MurchaTyanФилиал. 4/10=74253960
...Для ускорения восстановления после тяжёлой травмы глубоких слоёв. Начинать стоит с укрепления плавающих хорд с помощью простых статикодинамических упражнений на раскрытие и сжатие. Через некоторое время можно добавлять более сложные и усиленные движения, взаимодействие с физическими и нефизическими предметами, планирующий полёт, поднятие собственного тела.
[Упражнения для здорового развития сущности. Сборник, 3 издание, Сфера Лекарей]
__________________